Ia denek lepoko mina izan dute. Helduetan ez ezik, haurrengan ere ager daitezke. Sentsazio desatseginak kentzeko, lehenik eta behin lepoak min egiten duenaren zergatia jakin behar duzu eta, horretan oinarrituta, arazoa konpondu. Gaixotasun larriago baten sintoma izan daitekeenez, eta ez min sinplea, garrantzitsua da medikuak garaiz ikustea.
Lepoko minaren arrazoiak
Lepoko ondoeza gaixoen kexa ohikoenetako bat da. Umetoki-lepoko bizkarrezurreko mina grabatzeko arrazoi ugari daude, baina denak hainbat taldetan banatuta daude:
- Faktore ez espezifikoak. Lepoan eta buruan mina agertzeko arrazoia posizio batean egonaldi luzea, gehiegizko esfortzua, mugimendu mota bereko errepikapena, hipotermia, gehiegizko pisua, estresa izan daitezke. Gaueko loaren ondoren okerreko posizioan edo koltxoi edo burko deseroso baten gainean ere ager daitezke. Halako minak nahikoa kaltegarriak izan daitezke.
- Ornoei, ornodun diskoei, artikulazioei, lotailuei kalteak. Lepoko mina endekapenezko gaixotasun distrofikoen ondorio izan daiteke. Talde honetako patologia ohikoenak osteokondrosia, espondiloartrosia, espondilolistesia, estenosia eta hernia dira.
- Barne organoen patologia. Aurreko mina tiroiditisaren ondorioz gertatzen da (tiroideo guruinaren hantura). Min hori lepoan izandako inpaktuak larriagotzen du. Listu guruinaren hanturak, txantxarrak, amigdalitisa, laringean eta trakearen kalteak lepoko mina ere sor dezakete.
- Tumoreak. Neoplasiak lepoko min larriaren probokatzailea izan daitezke. Nahikoa luzeak dira. Ondoeza gelditzen ez bada, berehala kontsultatu beharko zenioke medikuari.
- Lesioak eta bestelako kalte mekanikoak. Lepoko bizkarrezurrak min egiten duen beste arrazoi bat lesioa da. Kolpe txiki batek ere zerbikal bizkarrezurrean kalteak sor ditzake. Kolpatzen denean, ornoak lekuz aldatu daitezke. Garai batean jartzen ez badira, gaixoak lepoa aurrean, eskuinean edo ezkerrean min egiten duela kexatuko da itxurazko arrazoirik gabe.
- Hanturazko prozesuak. Mina ager daiteke artritisa, lupusa, espondiloartritisa eta Sharp sindromea dela eta. Batzuetan hanturazko mina gertatzen da espondilitis ankilosatzailea dela eta.
- Muskulu kortsearen patologiak. Trigger puntuak, lepoan pikor txikiak, sorbaldako eta lepoko giharrak espasmodikoak direnean agertzen dira.
- Gaixotasun infekziosoak. Patologia horien artean tuberkulosia, meningitisa, zoster eta osteomelitisa daude normalean.
- Operazioaren ondorioak.
Sorbaldetan eta lepoan mina eragiten duten egoeren sintomak agian ez dira urteotan agertuko edo denbora guztian ez egotea. Hori dela eta, garrantzitsua da medikuntzako erakundeetan aldian aldiko azterketak egitea.
Lepoko minaren arrazoiak badira, haurrengan bakarrik eragiten dutenak. Haurraren lepoan min egiten badu, gaixotasun oso larriak izan ohi dira. Besteak beste, torticolis, tetanosa, papera, polio, artritis erreumatoide gaztea.
Diagnostikoak
Ondorioen zergatia jakiteko, zerbikal bizkarrezurrak min ematen badu, garrantzitsua da espezialista batekin kontsultatzea lehen sintomak agertu bezain laster. Terapeuta edo pediatrak espezialista estuago batengana joko du, hasierako azterketa egin ondoren eta minaren izaeraren arabera.
Gehienetan, neurologo edo kiropraktiko batengana joaten dira. Lepoko mina kalte mekanikoa eragiten badu, orduan traumatologo bati erreferentzia egiten zaio. Haurretan lepoan mina edo tortikolia egiteko, ortopedista batengana jo dezakete. Ezkerraldeko lepoko minak kezkatzen bazaitu kardiologoarengana bidaltzen dituzte, baina besoen eta hanken funtzionamenduan arazorik ez badago. Otorrinolaringologoari laguntza eskatu behar zaio lepoko tira egiten duenean, eta susmoa da eztarriko mina edo ganglio linfatikoen hantura izan daitekeela.
Lepoko minaren jatorria zehazteko aurrealdean, bizkarrean, eskuinean edo ezkerrean, medikuak lehenik eta behin palpa egiten du. Azterketa horren emaitzen arabera, espezialistak erabakitzen du zein diagnostiko egin eta tratamendua preskribitzen duen.
Burua keinuka, atzera eta aurrera okertzean mina gertatzen denean, horrek lehen ornoan kalteak adierazten ditu. Alboetara okertuz edo lepoa biratzean ondoeza gertatzen bada, ziurrenik arazoa bigarren ornoan egongo da.
Pazientea zerbikaleko bizkarrezurreko min handiarekin kezkatuta badago, esperientziadun espezialista batek erraz zehazten du zergatia. Minaren fokua agerpen gunetik urrun egon daitekeenez, ezker lepoko mina dardarka kezkagarria denean ere, diagnostiko zehatzena egiten da.
Hasierako azterketaren emaitzetan oinarrituta, medikuak diagnostiko prozedura osagarriak kontsulta ditzake. Horien artean, odol eta gernu probak egiteko hitzordua, ultrasoinuen azterketa, MRI, erradiografia, tomograma, kardiograma, elektroneurograma. Prozedura hauen emaitzak garrantzitsuak dira lepoan eta lepoan mina nola tratatu galderari erantzuteko.
Trápaga minaren tratamendua
Espezialista batek, pazienteak diagnostiko prozedura guztiak egin ondoren, lepoko mina nola kentzen duen esan dezake. Ez zenuke automedikatu behar, minak etiologia desberdinak izan ditzakeelako eta tratamenduaren ikuspegiak ere desberdinak izango direlako.
Neurologo edo fisioterapeuta batek zerbikaleko bizkarrezurrerako tratamendua agintzen du. Espezialista hauek behar izanez gero kiropraktiko batengana jo dezakete. Botika, fisioterapia eta masaje ikastaroak egitea gomendatzen da normalean. Lepoak min handia egiten badu eta drogekin tratamenduak, fisioterapiak eta masajeak ez badu laguntzen, ebakuntza egiten da.
Tratamendu ez kirurgikoa
Trápaga bizkarrezurreko mina azkar eta modu eraginkorrean arintzeko, tratamendua integrala izan behar da. Normalean, gaixoari zerbikal bizkarrezurreko minaren tratamendu ez-kirurgikoa agintzen zaio:
- droga terapia;
- metodo ortopedikoak;
- erreflexologia;
- ultrasoinu terapia;
- laser terapia;
- masaje terapeutikoa, osteopatia;
- fisioterapia.
Farmakoen terapia pomadak, tabletak, injekzioak dituen tratamendua da. Mina eta lotutako sintoma desatseginak ezabatzera zuzenduta dago.
Lepoko mina zorrotza osteokondrosiak eragiten badu, analgesikoez gain, muskulu lasaigarriak aginduko dira. Baldintza larrietan, lepoko mina zorrotzari dagokionez, kortikoideak agindu daitezke.
Lepoko mina larria bada, sintomak arintzeko blokeoak erabiltzen dira.
Metodo ortopedikoek lepokoa janztea dakarte. Bere finkapena biguna edo gogorra izan daiteke. Maizago, lepoa etengabe min egiten duenean edo lesioak jaso direnean ematen da tratamendu hori.
Tratamenduaren amaieran prebentzio neurriak jarraitzen ez badira, lepoko mina berriro heldu daiteke, bai helduetan eta baita haurrengan ere.
Erreflexologia zerbikaleko bizkarrezurreko minaren deskarga elektrikoa da. Akupuntura arrunta eta elektroakupuntura esleitu.
Ultrasoinuaren efektuak lepoko giharrek min egiten badute, efektu antiespasmodikoa du eta fonoforesian, drogaren eragina hainbat aldiz handitzen da.
Laser terapiak eragin lasaigarria du larruazaleko azal inflamatuan. Lepoan min egiten badu, espezialista kualifikatu batek metodo hau nola tratatu azalduko du.
Era berean, lepoa albo batetik, ezkerrera edo eskuinera mina egiten badu, masaje bat lagungarria izango da. Masaje terapeutikoa urtean gutxienez 2 aldiz gomendatzen da. Prozedura honek estresa arintzen du eta sintoma desatseginaren arrazoietako batzuk ezabatzen ditu.
Fisioterapia ariketak (ariketa fisikoa) zerebroko bizkarrezurreko mina bitartean karga zuzen banatzera bideratuta daude. Gainera, zenbait muskulu taldeen luzapena eta mugikortasuna areagotzen da.
Lepoko sintomak arintzeko botika ofizialez gain, medikuntza informala buruaren atzealdea eta zerbikaleko gainerako eskualdea sendatzeko ere erabil daiteke.
Tratamendua ebakuntza bidez
Badaude esku hartze kirurgikorik gabe egitea ezinezkoa. Nola tratatzen da lepoko mina kasu honetan? Egoera operagarrien artean, herniak, bizkarrezur-muinaren edo bizkarrezurreko sustraien konpresioa eta lesio mekanikoa daude.
Operazioa bizkarrezur-muinaren funtzionamendu normala eta lana oztopatzen duten ornoen eremuak kendu besterik ez direla gertatzen da. Zenbait kasutan, laserra erabiliz ebakuntza egin daiteke.
Ebakuntzak konplikazioak edo istripuak sor ditzake, beraz, medikuek tratamendu desberdinak probatzen dituzte hasieran.
Garrantzitsua da jakitea medikuak arazoa konpontzeko modu eragilea eskainiko duela beste metodo batzuek ez dutela emaitza positiborik ikusiko soilik. Hori dela eta, ezin da tratamendua luzaroan atzeratu, batez ere gaixotasuna fase goiztiarrean antzematen bada.
Profilaxia
Inaktibitatea eta posizio deserosoan egotea bezalako lepoko minaren kausa baztertzeko, auto-masajea egitea gomendatzen da. Metodo honekin lepoko mina nola tratatu lepoko mina dela eta harremanetan jarri den masajista edo beste espezialista batek aholkatuko du.
Lan orduetan ariketa arina egitea lagungarria izango da. Aldian behin etenaldiak egin behar dituzu lepoaren giharrak berriro funtzionatzeko moduan egon daitezen. Posizio edo tentsio oker luze batekin, zerbikaleko bizkarrezurreko mina gerta daiteke.
Lo egiteko burkoa eta koltxoia ortopedikoak izan behar dira. Bizkarrezurreko estresa arinduko dute egun osoan zehar.
Urtean bitan masajeak egiteak lepoko minarengatik medikuarengana joateko aukera murriztuko du. Masaje terapeuta profesional batek lepoan mina kronikoaren zergatia kendu dezake eskuinean, aurrean eta ezkerrean ikastaroan zehar.
Gaixotasun larriak baztertzeko, lepoak zer arrazoi izan dezakeen zehaztu behar duzu. Garrantzitsua da lepoa bero mantentzea, korronteetatik babestu behar duzu. Jarrera zuzena betetzea ez da soberan egongo, batez ere haurrentzat.