Disko intervertehalen gaixotasun degradore-disstrofikoen barietateetako bat osteochondrosis cervical da, etxean tratamendua nahiko posible da. Helburu nagusia tratamendu metodo klasikoen (drogak, fisioterapia) lanak osatzea eta sendotzea da.
Patologiaren deskribapena
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosisaren sintomek hainbat organo eta sistema eragina izango dituzte aldi berean odol horniduraren eta innerazioaren ezaugarriak direla eta:
- Goiko gorputzetan motor jarduera urratzea.
- Mina sindromea (batez ere fase akutuan).
- Urraketa ikusmen eta entzumen-sisteman. Agian zaratak belarrietan agertzea. Odol zirkulazioaren aldaketa patologikoak (arteria orno-arteria sindromea) begien aurrean "euliak" agertzea da, eremuko zelaiak galtzea.
- Sentsibilitatea urratzea (gorputz-adarren amorrua).
- Buruko mina (hipoxiaren ondorioa).
Gaixotasunaren garapenaren hainbat fase bereiz daitezke:
- Akutua (lehenengo 2-3 aste). Irudi kliniko adierazgarria, baina aldaketa txikiak hezur-gazta aparatuan.
- Subacute (3-6 aste). Klinikan, mina da sortutako sintoma, eta hezur substantzia suntsitzeko seinaleak irudietan agertzen dira.
- Kronikoa (6 aste baino gehiago). Klinika oso gutxitan agerikoa da eta ez-sindrome nabarmenekin (mina mina, mugimenduen murrizketa). Irudietan, gainazaletan aldaketak nabarmenak. Askotan hernia intervertebralak daude (hezur egiturak hauskorrak bihurtzen dira).
Etxeko tratamendua
Osteokonondrosaren cervikalaren tratamendua etxean onartzen da terapia metodo batzuekin batera (tableta, fisioterapia). Orokorrean, tratamendu herrikoiaren eraginkortasuna askoz ere txikiagoa da, baina tratamendu horretako ikastaroen errepikapen ugari onargarriak dira (3-4 ikastaroen ondoren, pazienteak erliebea sentitzen hasten dira).
Etxean osteochondrossia cervikala tratatzea posible da, baina baldintzak ikusten badira bakarrik:
- Kalte-ordaina edo azpiatala (manifestazio kliniko edo hutsalik eza).
- Mediku batekin kontsulta (erreumatologoa, terapeuta).
- Tratamendu osagaien erreakzio alergikoak ez izatea.
Etxeko tratamenduaren abantailak:
- Irisgarritasuna edozein unetan.
- Ekonomia.
Terapia desabantailak:
- Funtsen aukeraketa okerra eta, ondorioz, efektu eza, baldintza posiblea izan daiteke.
- Ariketen errendimendu okerra.
- Auto-medikuaren taktikak okerren ondorioz sortutako gaixotasunak areagotzea.
Lfk konplexua
Osteokondrosis cervikalerako ariketak egitean, min handia ez da onartu behar. Egin ikastaroa soilik gorputzaren gaitasun indibidualen arabera, edozein xedapenetatik (zutik, eserita, gezurretan).
Ariketa multzo bat espezialista batek hautatzen du.
Ariketaren adibidea:
- burua flexioa / luzapena;
- buruaren mugimendu zirkularrak;
- Aurrera / atzeraka, eskuin / ezkerrera.
Auto -passea
Ariketa terapia, fisioterapia eta masajea cervical-altuko gunea konplexuan daude zenbait astetan zehar.
Masaje aukerak:
- puntua;
- auto -pasaje;
- hutsean;
- Klasikoa.
Akunpuntura
Plaka berezi bat erabiliz erreflexologiaren aukeretako bat. Innervation zonen esposizio mekanikoan oinarritzen da.
Gailu hau farmaziak espezializatuetan erosi eta masaje gisa modu independentean aplikatu daiteke.
Rubika farmaziatik
Momentuz, farmazia infusio eta krema ugari daude, eta horrek prestaketa independentearen beharra ezabatzen du.
Igurbazio horiek elementu hauek dira:
- Olio esentzialak (salbia, menta, limoi balila, aloe, te zuhaitza).
- Analgesikoak mina arintzeko.
- Eragile narritagarriak (piperra, mostaza).
- Antiseptikoa (alkohola, mentol).
Aplikatu denak erantsitako argibideen arabera.
Folk erremedioak eta errezetak
Osteokonondrosaren tratamenduan erremedio folklorikoetarako errezetak aspalditik ezagutzen dira beren eraginkortasunagatik eta sinpletasunagatik. Etxean nola tratatu eta zer moduz tratatu Cervical Osteochondrossia, hau da, sistema muskuloskeletikoaren patologia duten pazienteetan erabiltzen diren sendagai tradizional eta eraginkorrenak.
Belar infusioak
Etxearen osteochondrosisaren tratamenduan belarra biztanleriaren artean ezagunenak dira. Sendabelarrak hiriko edozein farmazitan daude eskuragarri.
Aplikazioak ez du ondorio garrantzitsurik sortzen eta etenaldi txikiak dituzten tratamendu errepikatuak posible dira. Adinaren murrizketak ere baldintzatzen dira (haurrak kontraindikazioen faltan onartzen dira).
Jakin beharko zenuke infusio, ukenduak, konpresak ez direla gomendatzen formulario beroan erabiltzea. Arrazoia da kaltetutako eremuaren berogailuak isuri gabeko infekzio purulatzaile baten agerraldia (flegmon, abscess) agerraldia sor dezakeela, batez ere arlo horretan mikrodama batzuk egongo balira. Substantzia beroek eragin negatiboa dute osteokonondrosko hipertentsioa duten pertsonengan.
Ekilorearen dekorazioa
Tratamenduaren bertsio honetan, landare honen erroa erabiltzen da (zeure burua prestatu edo farmaziak erosi ahal izango dituzu).
Substantzia lehorraren erroa edo 2 tsp-a 1 kopa ur irakiten botatzen da. Egun bat azpimarratu, gero garbitu gasa eta lotu lepoko eremura. Tratamendu ikastaroa 7 egunekoa da.
Koniferoen dekorazioa
Orratzek ontziko propietateak adierazi dituzte. Hainbat modutan erabil daiteke:
- Orokorrean bainuak indartzen. Egin pinudi hankak pintxo batzuk 1 ur irakinetan eta azpimarratu 2 ordu. Ondoren, bota soluzioa bainu batean 38C tenperatura batean. Bainuaren iraupena 30 minutukoa da. Ikastaroa 7 egunekoa da.
- Infusioan. Pour 2 tsp argi lehorra% 70 alkohol soluzioarekin eta azpimarratu 3 egunez. Ehotzeko kaltetutako eremua egunean 2 aldiz. Epea 14 egunekoa da.
- Egosi pinuen paws 5 minutuz. Iragazi salda eta igurtzi 20 minutuz.
Dandelion Decoction
Pixka bat erreferentratu du flomflamatorio propietateak. Ehunetan prozesu metabolikoak hobetzen ditu. Aukerak erabiliz:
- Hartu 2-3 tsp gai lehorra eta bota irakiten ur (300 ml). Insistitu ordu bat eta igurtzi eremu zerbikalera, argi-gorria agertu arte. Ikastaroa 7 egunekoa da.
- Pour 3 tsp dandelion loreak eta kamamila terapeutikoa (1: 1)% 70 alkoholaren soluzioa. Egunean tematu eta, ondoren, egunean 2 aldiz erabili.
Pinu giltzurruneko infusioa
Prestatzeko metodoa: 2-3 tbsp bota. Egin irakiten ur irakiten eta erabili hozte osoa ondoren. Ikastaroa 8 egunekoa da.
Konprimituak eta aplikazioak
Folk metodoekin isteochondrossi cervikalen tratamenduak konprimitu eta krema ugari biltzen ditu, baina oinarrizko arau batzuk gogoratu behar dira:
- Tratamendu ikastaroaren ohiko errepikapenak (normalean 2-3). Arrazoia da ikastaro batean terapiaren eraginkortasuna oso baxua dela.
- Tratamenduaren eragina nabarmenagoa da zapia / eskuoihal batekin kalteak lekua biltzen baduzu. Arrazoia drogen ekintzaz gain efektu termiko osagarriak dira.
Kerosenearekin
Kerosenoa 50 ml da, nahastu 2-3 tsp ekilore olio eta 1-2 tsp soda. Igurtzi emaitza nahasketa cervical-lepoko eremuan 20 minutuz. Terapia ikastaroa 15 egunekoa da.
Nahasketak efektu narritagarria du eta erabilerak zuhurtzia eskatzen du.
Patatak
Konprimituak, infusioak eta lozioak eta patatak tratamendu metodo ohikoena dira. Horretarako hainbat arrazoi daude:
- irisgarritasuna;
- eraginkortasuna;
- kontraindikazio zorrotzak ez izatea (alterniarako alergiak izan ezik).
Erabilera adibideak:
- Patatak birrindu eta iragazi. Lortzen den nahasketa lehorra tarta batean eratzen da eta kaltetutako eremura erantsi da 20 minutuz. Terapia ikastaroa 2 astekoa da.
- Egosi patatak (3-4) uniforme batean. Ondoren, birrindu eta bildu gaza. Erantsi patata epelak 20 minutuz (erredurak eratzea saihestu). Terapia ikastaroa 7 egunekoa da.
Errefautxoarekin
Errefautxoak eragile narritagarriak aipatzen ditu, beraz, esposizio-denbora murriztu behar da tolerantzia indibidualaren arabera.
Erredakzioaren erabileraren adibideak:
- Birrindu errefautxoa gradu fin batean eta iragazi bahe baten bidez. Aplikatu sortutako nahasketa lehorra bizkarrezurrean 10-20 minutuz. Terapia ikastaroa 2 astekoa da.
- Birrindu errefautxoa eta tentsioa. Nahastu emaitza zukua eztiarekin 1: 3 proportzioan. Pour soluzioa alkoholarekin eta azpimarratu gela ilun batean 3 egunez. Ondoren, garbitu gase infusioarekin eta eskatu 10-20 minutuz kaltetutako eremura. Terapia ikastaroa 7 egunekoa da.
Krema garratza eta lubaki
Ehunak efektu astringente eta aurkako efektu estua du. Landarearen erroa birrindua igurtzi da eta krema garratzarekin nahastuta, grueltara iritsi arte (arau gisa, 1: 1 proportzioa). Cervical eremuan 2 minutu eta 7 eguneko ikastaroa.
Eztiarekin errezetak
Eztiak propietate erabilgarrien zerrenda ia izugarria du:
- anti -finlamatorioa;
- antiseptikoa;
- tanny;
- birsortzea.
Kontraindikazio bakarra erreakzio alergikoak edo indibiduala da.
Errezeta ezagunenak eztia erabiliz:
- Eztia bere formarik garbienean. Mod (50-100 g) kaltetutako eremuan 20 minutuz igurtzi. Terapia ikastaroa 15 egunekoa da.
- Nahastu 50 g ezti eta 2 tsp mostaza eta igurtzi 20-30 minutuko lepoan estimazio nahasketa. Terapia ikastaroa 2 astekoa da.
- Nahastu eztia (20-40 mg), aloe zukua (5 ml) eta te zuhaitz olioa (2-4 tanta). Mugitu ondo eta eskatu 20 minutuz. Terapia ikastaroa 9 egunekoa da.
Artartze
Osteokondrosia cervikalaren tratamendua posible da etxean kaltetutako eremua infusio eta dekozioekin igurtziz.
Metodo hau bi mekanismoetan oinarritzen da:
- presio mekanikoa;
- Belarren efektu terapeutikoak.
Ama-I-Machech
Infusioa prestatzean, loreak eta landarearen zurtoinak erabil ditzakezu. Prestatzerakoan, bota% 70 alkohol eta azpimarratu 4 astez gela ilun batean. Horren ostean, iragazi konponbidea gase bidez eta gorde beirazko edukiontzi batean umeentzako leku eskuraezin batean.
Aplikazio metodoa: igurtzi masaje mugimenduak kaltetutako eremuan 2 aldiz egunean 10-15 minutuz. Terapia ikastaroa 2 astekoa da.
Joder eta Buzina
Zaldirik eta zaharren fruituak elkarrengandik eta konplexutik bereizita erabil daitezke. Jarraian, tratamendu metodo konbinatua dago.
Prestatzeko metodoa: bata bestearengandik bereizita, bota irakiten ur irakastea (1 kopa) zaldizko eta zaharren fruituak (hostoekin egon daiteke). Tematu egunean zehar. Ondoren, estutu bi irtenbideak eta nahastu 1: 1 proportzioan. Igurtzi bizkarrezurra eta ingurua egunean behin 10 minutuz. Terapia ikastaroa 7 egunekoa da.
Pomadak
Muse drogak moduak mina kentzea azkar ematen dute osteokondrosis cervikarrarekin.
Eraginkortasuna murrizten da inprimaki hau soilik erabiltzen bada.
Arrautza gurina
Nahastu arrautza zuriak (2-3) gurina 1: 2-ko erlazioan, krema -haphaped gruel lortu arte. Aplikatu artikulazioan eguneko 1 aldiz 30 minutuz eta biltzeko eskuoihal batekin.
Jengibre pomada
Anti-fllamatorio efektu nabarmena du. Jengibrea erabiltzeko hainbat modu daude:
- Pour landareetako 2-3 landare oliba olioarekin eta egunean zehar azpimarratu. Lortzen den nahasketak lepoa lubrifikatu egunez gauez. Terapia ikastaroa 2 astekoa da.
- Artezteko jengibrea erro, gehitu intxaur muskatua eta linseed olioa. Itxi lortutako nahasketa eskuoihal batekin eta utzi gela ilunean 8 orduz. Igurtzi artikulazioan 20 minutuz 7 egunez.
Arrautza eta mostaza
Arrautza proteinak proteina aberatsak dira, eta mostardak eragin narritagarria du (tokiko mikrokirkulazioa hobetzen du) - Osagai horiek erabiltzeko arrazoi nagusiak dira osteokondrosiaren tratamenduan.
Prestatzeko metodoa: Proteina 2 arrautzak eta 1-1,5 koilarakada nahastu. l. mostaza koilarakada krema-itxurako estatu batera. Aplikatu kaltetutako eremuan 10-15 minutuz. Ikastaroa 7 egunekoa da.
Mostardak tokiko ehunen narritadura nabarmen eragin dezake. Mina sindrome bizia du, ez da gomendagarria prozedura egitea.
Ozokerite-ren berogailua
Ozokerita jatorri naturalaren irromak dira. Askotan prozedura hau sanatorioetan egiten da parafina beroarekin batera.
Efektu larriak:
- paingerger;
- antispasmodikoa;
- anti -finlamatorioa;
- Birsortzailea.
Aplikazio metodoa: argizaria edukiontzi berezi batean berotzen da, egoera likidoan sartu arte. Gero, arretaz bota edukiontzi batean alboekin (hozka egin dezakezu) eta itxaron 50 C-ko tenperaturara hozteko. Ondoren, ondorioz, masa edukiontzitik bereizten da eta kaltetutako eremuan aplikatu da ehunen berotzera berotzeko.
Argizariaren tenperatura arretaz kontrolatu eta erredurak eratzea saihestu behar da.
Lurraren prebentzioa
Osteokondrosia cervikala tratatzeko moduari buruzko gomendioak ez dira ezagutzen, gaixotasun erreumatologiko guztiei aplikatzen zaizkielako.
Gaixotasunaren garapenaren prebentzio eraginkorra egitea gomendatzen da aholku errazak baina erabilgarriak atxikitzea:
- jarduera fisikoa (moderatua);
- Dieta osasuntsua (gatz kontsumo moderatua);
- Behar bezala hautatutako oinetakoak (dagokion tamaina, orpoa 4-6 cm, lotsagabekeriazkoak).
Arau hauek betetzea da bizkarrezurraren osasunaren gakoa!